Hoje de manhã no decorrer do trabalho,estava a retirar uma peça de uma maquina,e ao puxar a mesma senti um choque e ou uma picado no músculo junto ao pescoço e a partir dai as dores não me largaram mais.
Já coloquei uma pomada anti-inflamatória e ver se melhora,mas para ja nada....grrrrrrrrr.
Hoje nem fui treinar,optando por ficar por casa a descansar,apesar do dia de descanso ser só amanhã.
Espero que não seja o inicio do calvário do ano anterior.
Há que ter pensamento positivo e seguir em frente!!!!!!!!
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